Namastree

Hast du Dich auch schon einmal gefragt, ob es nicht möglich ist, selbst zu entscheiden, wann und wo du Yoga machst? Zu welcher Uhrzeit, Tageszeit und Ort?
Das inkludiert nicht nur die Asanas im Yoga, sondern so vieles mehr! Meditation, Atmung, Ernährung, Achtsamkeit – alles gehört zusammen. Bei Namastree hast du die Möglichkeit eine individualisierte, auf dich abgestimmte Yogabetreuung zu erhalten! Das was du gerade brauchst und dir gut tut.

Noch dazu zu einer Zeit, die dir in den Terminplan passt. Es wird gemeinsam eine auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Stunde oder Asanareihe ausgearbeitet, die du eigenständig durchführen kannst. In regelmäßigen Abständen wird die Übungsfolge verändert, erweitert und vertieft – Tempo und Intensität bestimmst du selbst. So hast du die Möglichkeit deine Fortschritte zu intensivieren und dich individuell in deinem gewünschten Bereich zu verbessern.

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Informationen zur Yoga Lehrerin

Marina, Begründerin von Namastree, unterrichtet weltweit Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga als Yoga Lehrerin. Gelernt hat sie in den Schulen Indiens und Peru (inkl. schamanischen Elementen). Dazu kam auch eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und zum Seelencoach, denn für Marina bedeutet Yoga, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Lasst Euch von Ihr mitnehmen auf eine Reise der Entspannung und des inneren Gleichgewichts. Weitere Informationen findest du auf ihrer Homepage.

  • Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

  • Alles inkludiert: Yoga, Meditation, Ernährung und Achtsamkeit

  • Tag, Uhrzeit, Ort flexibel auf Anfrage

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